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时间:2025-07-17 20:47:51 来源:网络整理 编辑:保健常识
人们一旦湿气重就会感觉身体不适,月经不调、长痘长斑,失眠多梦,食欲不振等。夏天最容易湿气入体,不妨拔个火罐来帮助祛湿,根据湿气重拔罐在哪个部位图片来做,涌泉穴、足三里穴、中脘穴等,不仅能去湿气,还有很
人们一旦湿气重就会感觉身体不适,湿气生网月经不调、重拔长痘长斑,部位背部拔神失眠多梦,图片食欲不振等。脊柱夏天最容易湿气入体,两侧不妨拔个火罐来帮助祛湿,从下根据湿气重拔罐在哪个部位图片来做,到下涌泉穴、依次足三里穴、奇养中脘穴等,湿气生网不仅能去湿气,重拔还有很多养生保健的部位背部拔神功效。
1、图片背部脊柱两侧
这是脊柱最常拔罐的部位,肌肉丰厚,也非常平整,最适合来拔罐,通过拔火罐来刺激,加快微循环,促进新陈代谢,改善体质。沿着脊柱的两边,从下到下依次拔罐,每天10分钟,拔罐有黑紫色印记,便说明体内的湿寒之气太重,坚持7天能有效改善。
2、大椎穴
第七颈椎棘突下凹陷处。也就是低头最高的那处,大概在与肩平齐的水平线上。这处穴位拔火罐不仅能帮助去湿气,还能治疗面部色斑、粉刺、湿疹,改善肩背疼痛,缓解热病、咳嗽、中暑、疟疾等。
3、中脘穴
胸骨下端和肚脐之间连接线的中点就是中脘穴,为腑会之所,刺激这处穴位有健脾祛湿的功效,不仅可以拔火罐,平时没事的时候多按摩按摩,还有改善附上、腹泻、 便秘等功效。
4、足三里穴神奇养生网 www.LyXuNLOng.Com
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位,可以通过拔罐来刺激这处穴位,调理脾胃,健脾祛湿,还有补中益气、改善体质的作用,不过这个地方肌肉不丰厚,还靠近关节,不太方便拔罐。
5、涌泉穴
涌泉在脚底第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,是足少阴肾经的重要穴位,肾主水,肾功能异常就会导致体内的水液代谢出现问题,肾功能好了,就能疏通肾经,更好的去除体内的湿气。
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