您的当前位置:首页 > 运动养生 > 失眠10年难以入睡?中医说可能是因为脾胃不和! 正文
时间:2025-07-11 20:53:22 来源:网络整理 编辑:运动养生
《黄帝内经》说道“胃不和则卧不安”。如果饮食不当,脾胃功能失调会影响到我们的睡眠。在佛山工作的英姐刚好也有这个烦恼,本是湖南妹子的她和家人来广东做生意,失眠竟长达10年之久。除了失眠,她自来广后经常感
《黄帝内经》说道“胃不和则卧不安”。失眠说如果饮食不当,年难能因脾胃功能失调会影响到我们的入睡睡眠。
在佛山工作的中医英姐刚好也有这个烦恼,本是为脾胃湖南妹子的她和家人来广东做生意,失眠竟长达10年之久。失眠说除了失眠,年难能因她自来广后经常感觉腹胀、入睡消化不良,中医上腹部闷痛。为脾胃胃肠镜检查提示慢性浅表性胃炎、失眠说结肠炎。年难能因
最近半个月,入睡失眠症状加重,中医英姐几乎完全无法入睡了,为脾胃来到省第二人民医院传统医学门诊看病,经过一个星期的治疗,失眠终于有所好转。
脾胃不和:导致失眠10年
来佛山打拼的英姐,因为做生意劳累,这十年来先后得了结肠炎、贫血、低血压等病,经常入睡难、多梦。“不用减肥都肥不起来,我经常腹胀、消化不良,吃了东西也不吸收。”英姐告诉记者,来佛山后都睡不好、吃不好,最近更是完全睡不着了。
“通过把脉和问诊,我们发现英姐除了失眠外,胃肠功能紊乱症状也很明显。患者属于典型的植物神经功能紊乱,这种紊乱可以在神经系统表现为睡眠障碍、情绪不稳,在消化系统可表现为脘腹胀闷、食纳消化及大便异常。通过调理胃肠功能来调整植物神经系统,恢复生物节律,睡眠自然能好转。临床上很多失眠的人同时有胃肠道症状,如口苦、口臭、餐后饱胀不适、上腹疼痛、烧灼感、恶心、呕吐、呃逆、排便习惯以及大便性状改变等。”
传统医学门诊中医师周辛说,失眠可以伴随任何疾病出现,身体每个系统不同,症状表现也会不同,有时多个症状出现或分别出现,这是因为人体是个有机的整体。我们从不同的端口进行干预,其他端口也能得到调整。因此,治疗胃肠功能紊乱可以对睡眠进行调节。
针对英姐的情况,周辛为她进行了两次懒针及七天中药综合治疗。在喝完第三天中药后,英姐已感觉睡眠质量有明显好转。
健康生活:全面调理脾胃
现代人失眠,有相当一部分人同时伴有脾胃不适的症状。不良的饮食习惯是现代人的通病,或因工作繁重,三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵。
过饱、过饥或是饮食不规律,都会造成脾胃功能受损,导致气机紊乱,升降失常,久而久之,脾胃开始出现毛病,反酸、恶心、烧灼感或者是腹胀难受、腹泻、大便不畅等症状都是脾胃功能失常的表现。
柿子不能和什么食物一起吃,分别有土豆/螃蟹/紫菜/红薯/酒 — 神奇养生网2025-07-11 20:51
酮替芬片的功效与作用酮替芬片的功效与作用2025-07-11 20:44
成都新华医院医疗美容:一份激光脱毛攻略,优雅丝滑过一夏2025-07-11 20:14
秋季适合喝梨水 秋季喝梨水好处众多2025-07-11 20:04
降血压十大水果排行榜,佛手瓜钾元素丰富热量低当之无愧第一 — 养生百科网2025-07-11 19:40
怎样消除皱纹?脸上皱纹多有办法吗?2025-07-11 19:14
排卵期怎么算才最准确?哺乳期怎么知道自己排卵了?2025-07-11 19:02
秋季养生怎么吃 注意食物来养生2025-07-11 19:01
按摩最快1分钟催经图,归来血/制污穴/气海穴/血海穴效果都不错 — 神奇养生网2025-07-11 18:43
秋季养生怎么吃 注意食物来养生2025-07-11 18:12
鸡肉不能和什么一起吃,除了大蒜还有这3种日常食物绝对不能同食 — 养生百科网2025-07-11 20:16
排卵期怎么算才最准确?哺乳期怎么知道自己排卵了?2025-07-11 19:35
健身舞龙有什么好处?健身舞龙彩带的健身效果2025-07-11 19:30
怎样消除皱纹?脸上皱纹多有办法吗?2025-07-11 19:27
柿子不能和什么食物一起吃,分别有土豆/螃蟹/紫菜/红薯/酒 — 神奇养生网2025-07-11 19:18
体验老中医的诊疗方式:中医四诊2025-07-11 19:16
生脉饮的功效与作用生脉饮的功效与作用2025-07-11 18:54
打造自己的健身房:如何选购室内健身器材?2025-07-11 18:30
查男人出轨的最好方法,聪明的女人都是这样做的 — 神奇养生网2025-07-11 18:25
秋季养生要注意这四点饮食禁忌2025-07-11 18:22